地上的草木想要长得好，最不可缺的就是水来滋润。我们的头发也一样，中医称发为血之余，当身体的阴血足够丰盛且有富裕之时，才能顾及到头发。所以，平日里看到一些才三十出头的人长白发头，很正常。和身体里的脏腑相比，头发肯定是次要的，但如果心肝肾脏器出现问题，即便没有症状，也会通过白发向你发出警示，身体出现问题：阴虚了。在民间有这么一种说法，说白发是因血热导致。同理，也是阴虚了，阳多才会出现血热的可能。反过来，如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大，就会有心火，心火灼伤身体之阴，也会阴虚。当我们出现面色发黄的表现，这是替脾虚报警，而头发早白是替阴虚报警，但面色的改变，比头发变黑要快得多。小脸蜡黄的人，只需要喝上一个星期左右的黄芪水补气，气色就会明显改善，但头发的改变却要很长一段时间。而且阴虚比气虚的出现也慢得多，也就是说，到你发现须发早白时，身体其实已经伤阴很久，要补回这么严重的阴虚，非一日之功。这就是中医说的，“有形之血不能速生”，头发属阴，补阴的效果比补气的效果产生慢。

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所以白发，看似简单，其实是身体“蓄谋已久”。在明代《本草经疏》记载：“古今变白之草，当以兹为胜。”就是说啊我们的头发在不该变白的年纪变白了。有这么一味中药可以治阴虚所致的白发，而且是中药里头相当专业、相当厉害的，叫旱莲草。在古代，古人除了内服，还会把新鲜的旱莲草挤出汁液，用它的汁液涂抹头发和眉毛。《新修本草》：“旱莲草汁涂发眉，生速而繁。”《本草正义》：“入肾补阴而生长毛发。”《本草纲目》：“乌须发，益肾阴。”可见，旱莲草不仅对白发有效，对脱发也有效。旱莲草乌发生发的秘密，就是它能补肝肾之阴，而且它的汁液还是黑色的，对应肾，相当于在入肾的道路上有了一张免费的通行卡。旱莲草对肝肾阴虚导致的脱发白发最为有效，还可配伍其他药物，把其应用范畴扩大，比如因为焦虑引起的脱发白发，就可以搭配加味逍遥散，可称之为《解郁生发汤》。解郁生发汤：旱莲草15克、柴胡10克、白芍10克、女贞子15克、桑葚10克、丹皮5克、栀子5克、薄荷3克、苍术10克、茯苓10克、陈皮10克、甘草5克。焦虑会导致肝气不舒，气机不畅，时间久了就会化火，导致血热，灼伤肝阴。然后呢，肝阴就跑去盗取肾阴，最后发展为肝肾阴虚。多方面的损伤，时间久了头发就会变白，甚至脱发。

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柴胡、白芍、茯苓、丹皮、薄荷、栀子、苍术、甘草，是加味逍遥散的配伍，考虑到现代人普遍湿气大，把白术换成了燥湿力量更为强大的苍术。柴胡把郁滞疏散，让肝气恢复畅通。白芍养肝血，有了肝血的承载，肝气才不会散，所以养肝血也是在为疏肝气服务。茯苓健脾祛湿，肝郁则脾虚。丹皮、栀子、薄荷为苦寒药材，既能清气分之热，又能清血分之热，把气血中的热透出来。我们知道头发生长需要吸收气血中的营养，如果有热，就等于我们的头发时时受到灼烤，就像一场大火烧过，原野上的草是不是就会枯萎？不过，虽然有热，但这个热是气机不通以后郁出来的，所以不能只清热，还要疏肝理气，以疏肝理气为前提。陈皮虽然不属于加味逍遥散，但它能帮助梳理肝气，是柴胡的得力助手。旱莲草有一个经典搭档，女贞子，两味药都是滋阴药，能清热。不仅一边滋阴，还能一边清热凉血，相互配合，能发挥出更好的效果。桑葚，很多人都爱吃的桑果，又酸又甜，中医说酸甘化阴，而且它还有饱满的汁液，熟透了以后是紫黑色，可以入肾，所以桑葚的作用不仅仅是解渴解馋这么简单，它还是一味中药，和女贞子、旱莲草一样，质地清透，滋阴但不滋腻。其实头发不好原因是多方面的问题，此方也是从多角度入手。赖得熬药和不方便熬药的朋友，可用中成药加味逍遥丸搭配二至丸，服后还能缓解焦虑的心情，让心情愉悦。温馨提示：脾胃虚寒，表现为大便溏泻、大便次数多，这一类型的人不宜服用。*重要提示*各位家人朋友！微信又改版啦！想要每天及时看到中医养生知识文章？快给【昊天正气】设个星标吧！（1）点击下方名片↓ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。